Gli scienziati rivelano gli effetti inaspettati del tè alla camomilla

I molteplici benefici del tè alla camomilla sono ancora poco noti ai più.

Quando pensiamo al tè alla camomilla, lo associamo subito a una sensazione di calma e tranquillità. 

Infatti, questi sono alcuni dei suoi effetti.

Ma la pianta, credeteci, ha molto altro da offrire alla nostra pelle, ai capelli e alla nostra salute in generale. 

Il tè alla camomilla contiene camazulene (o chamazulene), un composto chimico aromatico che possiede proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antispasmodiche. 

Scoprite i 13 principali benefici del tè alla camomilla:

Favorisce un buon sonno

Secondo la nutrizionista Anshul Jaibharat, “il tè alla camomilla rilassa i nervi e calma il sistema nervoso, aiutandoci a dormire meglio’’.

Consumate il tè prima di dormire.

Rafforza il sistema immunitario

Il tè alla camomilla aumenta l'immunità e funziona come misura preventiva contro l'influenza e il raffreddore.

“Combatte i batteri nocivi e ha la capacità di potenziare il sistema immunitario”, afferma il dottor Ahuja.

Combatte influenza e raffreddore

Se avete l'influenza o il raffreddore, bevete un tè caldo alla camomilla.

Potete anche inalare il vapore del tè alla camomilla per alleviare la congestione nasale, il naso che cola e il mal di gola.

Riduce dolori e crampi mestruali

La camomilla possiede proprietà antispasmodiche e analgesiche.

Rilassa l'utero e diminuisce la produzione di prostaglandine (sostanze simili agli ormoni che causano infiammazione e dolore), rivela uno studio pubblicato sul Journal of Agriculture and Chemistry.

Allevia i dolori di stomaco

Il tè alla camomilla è un'arma importante contro i disturbi gastrointestinali, inclusi flatulenza, indigestione, diarrea, anoressia, mal di mare, nausea e vomito, secondo il Centro Nazionale per le Informazioni Biotecnologiche.

Aiuta a guarire tagli, ferite e malattie della pelle

Il tè alla camomilla, derivato dalla Matricaria chamomilla L., possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche.

Tratta malattie della pelle, come psoriasi ed eczema.

Combatte lo stress

Secondo la nutrizionista Anshul Jaibharat, “il tè alla camomilla è un delicato rilassante e agisce come un efficace sedativo naturale, riducendo così lo stress “.

Ha un'azione schiarente sulla pelle

Bevete tè alla camomilla caldo e vedrete le meraviglie che farà sulla vostra pelle! 

Il tè alla camomilla è ricco di antiossidanti, il che aiuta a migliorare la salute della pelle.

Diminuisce l'acne

Se usato topicamente, oltre a donare luminosità e splendore alla vostra pelle, il tè alla camomilla aiuta anche a schiarire le macchie, eliminare cicatrici da acne e combattere le infiammazioni.

Questo perché è ricco di proprietà antinfiammatorie e antisettiche.

Previene l'invecchiamento precoce della pelle

Il tè alla camomilla è antietà poiché è ricco di antiossidanti e protegge la pelle dai danni causati dai radicali liberi.

Accelera la rigenerazione di cellule e tessuti, aiuta a chiudere i pori e rallenta il processo di invecchiamento.

Allevia le scottature solari

I dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole possono causare diversi problemi alla vostra pelle.

Il tè alla camomilla è noto per le sue proprietà antiossidanti, lenitive e antinfiammatorie. 

Applicate  tè alla camomilla freddo, con un asciugamano, sulla zona scottata dal sole.

Diminuisce le occhiaie

Non gettate via le bustine di tè alla camomilla dopo averle usate e conservatele in frigorifero.

Mettete la bustina di tè fredda sugli occhi per schiarire le occhiaie e  ridurre il gonfiore.

Elimina la forfora

Bevete una tazza di tè alla camomilla al giorno e liberatevi della forfora.

Inoltre, la bevanda allevia l'irritazione del cuoio capelluto e promuove una salute generale.  

Potete usare il tè alla camomilla come risciacquo finale dopo aver lavato i capelli.